Der Tag begann mit der Fahrt nach Münster. Zuerst haben wir eine ausführliche Führung durch das Studio bekommen. Dabei konnten wir viele spannende Bereiche entdecken und sehen, wie modern und vielfältig das Angebot dort ist.

Nach der Führung hatten wir noch ein wenig Zeit eigenständig Geräte auszuprobieren, bevor unser Kurs anfing.

Im body x-Kurs haben selbst die Sportlichsten ganz schön geschwitzt. Trotz der intensiven Übungen hat der body x Kurs richtig Spaß gemacht – die Kombination aus Musik, guter Stimmung und einer engagierten Gruppe hat für eine großartige Atmosphäre gesorgt.

Nach dem Kurs folgte noch ein forderndes Circletraining. Die verschiedenen Übungen haben wir jeweils zu zweit durchgeführt. Von Burpees bis hin zu Battle Ropes war alles dabei. Außerdem hatten wir die Möglichkeit, verschiedenste Fitnessgeräte auszuprobieren.

Zum Abschluss gab es dann – ganz nach dem Motto „erst schwitzen, dann genießen“ – eine wohlverdiente Pizza für uns alle. So konnten wir den Tag entspannt zusammen ausklingen lassen.