Am 01. und 02. September fanden unsere diesjährigen Gesundheitstage statt.
Einmal im Jahr werden zwei Tage der Gesundheit und Fitness gewidmet, ganz nach dem Motto „SG Service in Bewegung“. An den beiden Tagen konnte man eine Vielzahl von Kursen buchen. Von diversen Fitnesstanzkursen über Bowlworkshops, bis hin zur Grippeimpfung hatte jeder Mitarbeiter die Möglichkeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern.
Unterstützt wurden wir an den Gesundheitstage unter anderem von den Unternehmen FitX und EXACT.
FitX bot zum Beispiel eine Körperzusammensetzungsanalyse mit Fitnesscheck und Kurse wie Xstep und Xamba an. Und die Kollegen von EXACT begleiteten Interessierte bei einem intensiven Ganzkörpertraining mit Elektro-Muskel-Stimulation.
Des Weiteren hatte man die Möglichkeit sein Seh- und Hörvermögen zu testen oder sich über Organspenden zu informieren. Außerdem zeigten die Mitarbeitenden der Nährstoff-Reich GmbH, wie man leckere, schöne und vor allem gesunde Bowls zubereitet, und informierten, welche positiven Eigenschaften diese für unsere Gesundheit haben.
Zusammenfassend kann man sagen, dass ich sehr viel Spaß hatte und ich mich bereits jetzt schon auf die Gesundheitstage im nächsten Jahr freue.
